Hygge Gabinet diagnostyczno-terapeutyczny

To miejsce stworzone z myślą o młodzieży oraz osobach dorosłych, które poszukując odpowiedzi na nurtujące ich pytania, pozostają bez wsparcia i możliwości diagnostyczno–terapeutycznych. Specjalizujemy się w diagnozie osób dorosłych w kierunku zaburzeń ze spektrum autyzmu oraz ADHD, oferujemy wsparcie w postaci konsultacji pedagogicznych i psychologicznych, a także terapii indywidualnej ( w tym TSR – terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach).

Diagnoza ADHD u osób dorosłych

ADHD nie zawsze jest rozpoznawane w dzieciństwie, jego objawy bywają interpretowane jako: nadmiar dziecięcej energii czy lenistwo.

Diagnoza psychologiczna ADHD u osób dorosłych jest możliwa w oparciu o rzetelne narzędzia diagnostyczne. Dlaczego warto się zdiagnozować? By lepiej zrozumieć to, jak funkcjonujesz i mieć szansę na otrzymanie wsparcia, adekwatnego do Twoich potrzeb.

więcej

Diagnoza spektrum autyzmu u osób dorosłych z wykorzystaniem protokołu ADOS–2

Diagnoza w kierunku spektrum autyzmu u osób dorosłych jest możliwa w oparciu o rzetelne narzędzia diagnostyczne. Dlaczego warto się zdiagnozować? Bo dzięki temu zyskujesz szansę na: zrozumienie tego jak funkcjonujesz, zastosowanie odpowiedniej terapii i poprawę jakości życia.

Na diagnozę w kierunku ASD mogą zgłosić się osoby, które zaobserwowały u siebie nietypowe zachowania (odpowiedziały twierdząco na któreś z wcześniejszych pytań) lub mają w bliskiej rodzinie osoby zdiagnozowane w kierunku zaburzeń ASD (w tym własne dzieci).

więcej

Pozostałe formy wsparcia oferowane w naszym gabinecie

Psychoedukacja
Psychoedukacja to proces, w ramach którego poszerzamy naszą wiedzę na temat funkcjonowania umysłu i emocji, oraz uczymy się skutecznych strategii radzenia sobie z trudnościami. Celem psychoedukacji jest poprawa samopoczucia i dobrostanu psychicznego. Poznanie siebie i swoich reakcji emocjonalnych, co pozwala nam lepiej zrozumieć nasze potrzeby i ograniczenia a tym samym przekłada się na wyższy poziom satysfakcji z życia. Psychoedukacja daje nam narzędzia do skutecznego radzenia sobie z kryzysami, stresem, czy też chorobami psychicznymi lub zaburzeniami. Uczy nas rozpoznawania niepokojących objawów i rozwijania nowych strategii radzenia sobie. Poprawa relacji interpersonalnych: dzięki psychoedukacji uczymy się lepiej komunikować z innymi, budować zdrowe relacje oraz rozwijać empatię i troskę o innych. Działania psychoedukacyjne są kluczowe w procesie podjęcia adekwatnych form leczenia wielu zaburzeń psychicznych, zmniejszając ryzyko nawrotów, zwiększając odporność na stres oraz poprawiając samoocenę i poczucie bezpieczeństwa. W przypadku diagnozy ADHD dostarcza wiedzy, która pozwoli na bardziej świadome oraz skuteczne zarządzanie ADHD, a tym samym będzie budować zasoby i podnosić jakość życia.
TSR - Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - terapia krótkoterminowa
To podejście terapeutyczne, które umożliwia wprowadzenie zmian w swoim życiu w najkrótszym możliwym czasie. Skupia się na poszukiwaniu efektywnych rozwiązań trudności lub problemów, które towarzyszą nam w życiu. W większym stopniu punkt nacisku kładzie na rozwiązanie problemu niż na jego genezę. Niezwykle pomocna w sytuacjach poznania diagnozy i ponownym definiowaniu samego siebie w relacji z posiadaniem nowej wiedzy. Otrzymanie diagnozy ADHD, ASD lub innej, może wywołać cały wachlarz różnych emocja. Również sprzecznych uczuć lub wywołać lawinę trudnych emocji i zachowań. Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach to próba zmierzenia się z pytaniem "Co teraz?", a także poszukiwanie wsparcia, aby łagodzić konsekwencje z przeszłości i lepiej radzić sobie w przyszłości, poprawiając funkcjonowanie.
Konsultacja psychologiczna
Konsultacje psychologiczna to spotkanie z psychologiem, mającymi na celu omówienie problemów i trudności, z którymi boryka się klient. Jest, to to wstępna rozmowa mająca na celu rozeznanie się w obecnej sytuacji życiowej, określenie charakteru problemów i ich wpływu na życie, a przede wszystkim wskazanie sposobów dalszej pomocy i możliwych form wsparcia.
Konsultacja pedagogiczna
Konsultacja pedagogiczna to forma wsparcia terapeutycznego,której celem jest udzielenie porad i wskazówek na temat różnych aspektów edukacji i wychowania dziecka. Może być skierowana do rodziców, opiekunów czy też samego dziecka/ ucznia. Służy przede wszystkim zebraniu gruntownego wywiadu, na podstawie którego terapeuta określa potrzeby dziecka oraz możliwości wsparcia i terapii dla zgłaszanych trudności.
Konsultacja pedagogiczna może mieć charakter jednorazowych spotkań w zakresie poradnictwa, diagnozy lub doradztwa, lub być cyklem spotkań, aby jak najskuteczniej wspierać ucznia i całą rodzinę. Główne cele konsultacji pedagogicznej:
- pomoc w zrozumieniu i znalezieniu rozwiązania konkretnego problemu edukacyjnego lub wychowawczego;
- doradztwo w zakresie metodyki nauczania, technik motywowania uczniów czy radzenia sobie z trudnościami w klasie;
- pomoc rodzicom w zrozumieniu potrzeb edukacyjnych i emocjonalnych dziecka, porady dotyczące wychowania oraz wsparcie w sytuacjach kryzysowych;
- pomoc uczniowi w zrozumieniu jego trudności, umożliwienie mu wypracowania strategii radzenia sobie z problemami oraz wsparcie w rozwoju osobistym.